Ota yhteyttä
FI EN 中文

Kuntosalin avoimet ovet

-
Kuntokampa

Kuntokammassa on kaikille avoimet ovet maanantaina 20. toukokuuta klo 14.00-20.00, tervetuloa!

Oletko miettinyt aloittavasti kuntosaliharjoittelun, mutta olet epävarma osaatko käyttää laitteita ja treenata oikein? Ovatko lihakset jumissa ja kaipaisit liikkuvuusharjoittelua? Tai haluaisitko mittauttaa oman rasvaprosenttisi? Kaikkea tätä on tarjolla Kuntokamman avoimien ovien päivänä, maksutta! Tule tutustumaan Salo IoT Campuksen kuntosaliin maanantaina 20.5, yksin tai kaverin kanssa. Kuntokamman pääovi on auki klo 14-20, avoimiin oviin ja iltapäivän ohjelmaan osallistuminen ei vaadi ennakkoilmoittautumista.

 

Iltapäivän ohjelma:

Klo 14:00-14:30                        Ilmainen rasvaprosentin mittaus (Omron)

Klo 14:45-15:15                        Liikkuvuusharjoitus+venyttelyä

Klo 15:30-16:30                        Kuntosalilaitteisiin tutustuminen

Klo 16:45-17:45                        Kuntopiiri / Circuit training

 

Iltapäivän ohjelmasta vastaa urheiluhieroja / personal trainer Sami-Ville Koskinen.

Kaikki tapahtumat